ŞEMS ASLAN ZAYIFLAMAK İÇİN LAHANA SALATASI

13 Eylül 2010 kanal 7’de yayınlanan Ezgi ile Şifalı Yemekler programına katılan Şems Aslan, zayıflamak isteyenlere sabah kahvaltısında tüketebilecekleri lahana salatası tarifi verdi…

Hazırlanışı: Beyaz lahana ince kıyılmış, rendelenmiş havucun üzerine bol tuz ilave edip elinizle bir güzel ovun. Ovduktan sonra yıkayıp süzün üzerine yarım yeşil elma kabuğuyla rendeleyip 1 kaşık yoğurt, yarım lımon suyunu ilave edip karıştırın sabah  kahvaltısında tüketin…

Sponsor Bağlantılar