Menopoz için çay Ayhan Ercan

22 ocak 2013 tarihli Tv 8’de yayınlalan sunumunu Seda Sayan’ın yaptığı “Seda sultan” programına konuk olan Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan, Aşırı menopoz semptomlarına karşı yani aşırı terleme, sıcak basması, östrejen düşüklüğü gibi fiziksel değişikliğe neden olan ve ya uykusuzluk sinirlilik ve depresyon gibi görülen hallerde tüketebileceğiniz menopoz çayının tarifini verdi.

Malzemeler:

* 100 gr çuha çiçeği

* 50 gr. şerbetçi otu

* 50 gr. meyan kökü (lifli)

* 50 gr. gınkgo blaba

* 50 gr. kedi otu

* 100 gr. hayıt tohumu

* 50 gr. ada çayı

Hazırlanışı: 100 gr çuha çiçeği, 50 gr. şerbetçi otu, 50 gr. meyan kökü (lifli), 50 gr. gınkgo blaba, 50 gr. kedi otu, 100 gr. hayıt tohumu, 50 gr. ada çayını karıştırıp cam bir kabın içinde muhafaza edin. Çayı demleyeceğiniz zaman içinden bir tutam alıp fincana ekleyin ve üzerine kaynar su ilave edin demlemeye bırakın. Demlenince tüketin. Menopoz dönemindeki kadınlara doğal destek olarak rahatlatıcı etki gösterir.

Sponsor Bağlantılar