Kinoalı kısır tarifi

 

Kinoalı kısır tarifi

kinoalı kısır Gül Kaynak

Gülben Ergen’in sunumunu yaptığı “Gülben” programına konuk olan ünlü detoks uzmanı Gül Kaynak, kilo kontrolüne yardımcı kinoalı kısır tarifi Gülben izleyicileri ile paylaştı.

 

Kinoalı kısır malzemeler:

 

– 1 fincan kinoa
– 2 fincan su

İnce kıyılmış olarak aşağıdaki yeşillikler

– Dereotu
– Maydanoz
– Roka
– Yeşil soğan

Lezzet için

– Limon
– Susam
– Çörekotu
– Zeytinyağı
– Ayıklanmış nar taneleri

 

Hazırlanışı: 1 fincan kinoayı 2 fincan su ile haşlayın. (pilav pişirir gibi) Haşlandıktan sonra içine ince kıydığınız yeşillikleri ilave edip karıştırın. Daha sonra zeytinyağını ve lezzetine lezzet katmak için Limon, Susam, Çörekotu, Ayıklanmış nar tanelerini ilave edip tekrar karıştırın. Kinoalı kısır tarifiniz hazır.

Sponsor Bağlantılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir