Dr. Gürkan Kubilay’dan gribe karşı öneriler
Dr. Gürkan Kubilay’dan gribe karşı öneriler
Melek Baykal’ın sunduğu her gün konuu ve konukları ile sabah kuşağının kadın programı “Melek” programına ünlü Dr. Gürkan Kubilay katıldı.
Dr. Gürkan Kubilay programda sağlıklı beslenme ve zayıflama önerilerinin yanı sıra gribe karşı önerilerde bulundu. Bunlar Gribe karşı savaşan çay ve vücut direncini artıran gripten koruyan esansiyel yağlardan oluşan karışımın tarifini Melek izleyicileri ile paylaştı…
Gribe karşı savaşan çay
Malzemeler;
1 çay kaşığı defne ağacı meyvesi tozu
1 çay kaşığı toz zencefil
1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber
1 fincan kaynamış su
Yapılışı;
Bütün malzemeleri kaynamış suyun içinde karıştırıp yaklaşık 20 dk demlemeye bırakın. Demlenince tüketin…
Gribe karşı esansiyel yağ
Malzemeler;
Yardımcı yağ (zeytinyağı, ayçiçeği yağı veya badem yağı)
Çay ağacı yağı
Limon yağı
Lavanta yağı
Hindistan cevizi yağı
Papatya yağı
Okaliptüs yağı
Yapılışı;
Her yağdan 2-3 damla ilave ederek elde edeceğiniz karışımı vücudunuza sürerek veya banyo suyunuzun içine ekleyerek uygulayabilirsiniz.
Sponsor Bağlantılar
