bursa escort beylikdüzü escort bursa escort istanbul escort istanbul escort mersin escort bayan escort kayseri escort bayan bursa kocaeli escort atasehir escort bayan porno izle porno izle porno izle porno izle porno izle bahis siteleri escort kayseri kayseri escort

DR. ENDER SARAÇ ŞEFTALİ-ÇİLEKLİ SOĞUK YEŞİL ÇAY

Ayurveda uzmanı Dr. Ender Saraç’tan  yaz günlerinin ferahlatıcı içeceği,olan zayıflamaya yardımcı gün içinde tüketebileceğiniz, şeftali’li soğuk yeşil çayın tarifi.

Malzemeler:
2 litre su

1 çorba kaşığı yeşil çay veya 3 poşet yeşil çay

1 tatlı kaşığı yasemin çayı

5-6 adet çilek ve ya şeftali (mevsimine göre)

1 çorba kaşığı esmer şeker ve ya bal pekmez

bir kaç tane kıyılmış nane yaprağı

 

Hazırlanışı: 2 litre kaynar suyun içine  yeşil çay,  yasemin çayı, ekleyip 7-8 dakika demlemeye bırakın. Süzüp içine Rendelemiş olduğunuz şeftaliyi ve ya çileği (mevsimine göre) ve doğranmış naneleri ekleyip 1 saat dinlenmesini bekleyin.  içerisine bol buz ilave edip gün içinde tüketin.

Sponsor Bağlantılar

DR. ENDER SARAÇ ŞEFTALİ-ÇİLEKLİ SOĞUK YEŞİL ÇAY” için bir yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir