Detoks ayranı yapılışı

Detoks ayranı

16 Kasım 2012 Star tv’de yayınlanan Melek Baykal’ın dunduğu “Melek” programına konuk olan Beslenme uzmanı Selahattin Dönmez, programda 1 bardakta 154 kolorisi olan ve 2- 3 saat tok tutan “Detoks ayranı” tarifini Melek izleyicileriyle paylaştı.

Malzemeler

* 1 kase yoğurt

* 1 kase taze nane

* 1 kase maydanoz

* 1/4 kase taze dereotu

* 2 adet salatalık
Hazırlanışı: yoğurt, taze nane, maydanoz, taze dereotu ve 2 adet salatalığı blendırdan geçirin. 1 bardakta 154 kolorisi olan ve 2- 3 saat tok tutan “Detoks ayranı” tüketin.

Sponsor Bağlantılar